口臭👅

誰もが一度は気になる口臭
友人の口臭に気づいても言いづらい場合が多いですよね😣

口臭の原因はいったい何なのか、その種類についてもご説明します👄

①生理的口臭🛌🏻
起床時、空腹時、緊張時、疲労時などに唾液が減少して起こる口臭です。
加齢、ストレス、不規則な生活、薬の副作用、口呼吸などでも唾液の分泌量が減少します。
水分補給やうがいをすることで解消されることがほとんどです。
乾燥を防ぐために水分補給や唾液を多く分泌させるようによく噛みましょう😊

②食べ物による口臭🧄
ニンニクやお酒などを食べたり飲んだりすることで起こる口臭です。胃の中からなくなると自然に消えます。

③舌苔(ぜったい)👅
新陳代謝により、剥がれ落ちた粘膜細胞や白血球などが舌に付着し、それが細菌に分解されることによって起こる口臭です。
歯磨きがけでなく、舌ブラシでやさしく舌を磨きましょう🪥

④歯周病や虫歯🦷
残念ながら大多数の口臭の原因はこの二つ。すぐに歯科に来院して下さい。
人それぞれ改善方法が異なりますし、放置すれば更に悪化し、他の症状も出てきます。
一旦は改善されても再発する厄介な特徴があるので、定期的に検診を受けましょう🧑🏻‍⚕️

⑤その他
全身疾患(糖尿病)
またタバコも口臭や着色の原因となります🚭
気になる方は歯科医院に来院して相談してみてください❗